〜Q&A〜

①どんな方が通っていますか?

お客様の9割が女性です。
目的は各々ですが最年長で61歳、
最年少で15歳

運動が苦手
久しぶりに運動する
どんな事をすればいいかわからない
筋力UPしたい

マンツーマンですので周りの目を
気にせず運動できます
きついトレーニングもありますが
頑張って励んでくれています

②どんな目的の方がいますか?

〜引き締まった身体〜
〜運動不足解消〜
〜体重じゃなく体型〜

そんな事を意識して
トレーニングに励んでくれています

こんな方もいます
《体型維持、老化防止、部分集中》

③運動経験があまりないのですが大丈夫ですか?

全く問題ありません
トレーニングは1人1人違います
その方にあわせた方法をみつけ
回数、負荷をきめます

④どのくらい通えば効果はでますか?

キチンと指導を守ってくだされば
トレーニング内容にもよりますが
1回のトレーニングで効果を
感じる事もあります

⑤専用駐車場はありますか?

あります!

お店の前に1台
お店の裏の駐車場に3台

合計4台停めれます

⑥更衣室はありますか?

あります!

あまり使われていませんが一応
シャワーも完備しています

⑦予約したけど日を変えて欲しい場合は?

前日までにご連絡いただき
日にちの変更をお願いします

当日キャンセルは
トレーニング1回分消費と
させていただきます

⑧BRAIN流とは?

当店オリジナルのスタイルです

三重県のスポーツジム
県外のトレーニングスタジオ
から
ヘッドハンティングされる程