HPを検索していただき
本当にありがとうございます
まずトレーニングに関して
知っておいてほしい事を
お伝えします
＊加圧トレーニング＊
加圧トレーニングさえすれば
劇的に身体が変化する
とは思わないで下さい
しかし
ダイエット・アンチエイジング
回復力ＵＰ・筋力増加
このような結果が
出ているのも事実です
＊食事＊
運動さえしていれば痩せる
この考えはやめて下さい
適切な食事・運動・睡眠で
初めてアナタの身体は
変化していきます
＊パーソナルトレーニング＊
基本、マンツーマンでの
指導をさせていただきます
正直キツイと思います
しかし
効果を出す為には
しっかりとした
トレーニングを行わないと
意味がありません
＊料金＊
三重県ではあまりお目にしない
パーソナルトレーニング指導
その為に
皆様は料金が
高いと感じてしまう
《スポーツジム》
いつでも行ける
値段もそこそこ安い
色々な器具もある
スタッフもたくさんいる
《パーソナルトレーニング》
予約がいる
値段は高い
器具は少ない
このようにみるとスポーツジムに
メリットがたくさん
しかし
デメリットもたくさんあります
《Kaatsu Studio BRAIN》
が選ばれる理由
BRAIN流トレーニング
徹底したフォーム重視
甘えられない環境
知識の豊富さ
体感してみてください