★三重県松阪市にある★1日7名限定完全予約制 プライベートスタジオ


今の自分に満足していますか?

〜そんなあなたに〜
BRAIN流
パーソナルトレーニングで
理想の身体へ

現在の予約状況

*トレーニング希望者の受付状況*
平日12:00〜19:00・・・▲
土曜12:00〜18:00・・・▲

(◎空き有・▲空き少・X空き無)

私のわがままですがこの様な方はご遠慮ください

《運動だけで痩せたい》
《体重だけにこだわる》
《加圧のみをする》
《中途半端な気持ち》
《設備を重視する》
《運動の優先順位が後回し》
《楽に運動したい》
《おしゃべりを優先したい》
《1回で効果が出ると思っている》

上記の様な方にはトレーニングを
お断りさせていただきます

なぜなら
いくらトレーナーが本気でも
あなたが本気でなければ
結果が出ないからです

行動するのは
アナタです

〜お客様の身体の変化〜

30代男性の3ヶ月での驚くべき変化

第1回本気プロジェクト
《トレーニング開始前》 
体重→84kg 
《トレーニング3ヶ月後》 
体重→69kg
《トレーニング5ヶ月後》
体重→66kg
体脂肪→15.30%
《トレーニング半年後》
体重→65kg
体脂肪→9.9%

34歳女性。私は今から変わります
第2回本気プロジェクト
《開始前→16回》
体重83.0kg→71.9kg
体脂肪44.3%→37.9%
上腕32cm→27cm
へそ上92cm→84cm
へそ周り104cm→88cm
太もも58cm→52cm

38歳女性。私は今から変わります。
第2回本気プロジェクト
《開始前→16回目》
体重56.7kg→54.2kg
体脂肪30.6%→27.7%
上腕29cm→26cm
へそ上70cm→59cm
へそ周り73cm→63cm
太もも56cm→49cm

41歳男性。今から変わります。
第3回本気プロジェクト
《開始前→16回》 
体重84.8kg→80.0kg
体脂肪30.1%→27.4%
上腕→35cm
ウエスト→96cm
太もも→58cm