転勤で三重の地を離れる会員様
(30代女性)
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トレーニングを始めて3ヶ月で
体重が2kg増加しました
それでも周りの人達からは
「痩せたね!」って言われます
体重ではなく
身体目線になりました
肩こり、腰痛がなくなった
(30代女性)
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肩こりで頭痛がありましたけど
運動を始めてなくなりました
身体が変化し周りの人に
褒められる事が増えました
そして体力もついたので
人に優しくなれました!
トレーニング歴1年半
(40代主婦)
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運動が生活の一部になりました
週1回運動しないと気分が悪い
昔の私だったら考えられない!
今は運動がない生活は
ありえません
運動で人生がかわった会員様
(30代女性)
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友達にオススメされ始めました
正直、すごくキツイ
でも終わった後がすっきりする
トレーニングを始めて数ヶ月、
イイ事ばかり起こりました。
柔軟性を取り戻しました
(30代女性)
↓
身体が硬かったのですが
トレーニングを始めて柔軟性が
増しました
30代女性
(当スタジオ歴・・・4ヶ月)
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ジムへ1年間通っていた私
1年間通い続けたのに1回の
トレーニングで筋肉痛
1人でやるトレーニングが
いかに楽だったかを
思い知りました。笑
会社経営の50代女性
↓
やり続ける事!
これだと思います
合う合わないはあるかも
しれませんがジムする1人の
運動が無駄だと感じました
やってみる価値はあるのでは?